Aprender a andar de bicicleta é uma daquelas habilidades que muitas pessoas adquirem na infância, mas que, por diversos motivos, pode ter sido deixada para trás. Se você é um adulto que nunca aprendeu a pedalar ou que tem medo de tentar, saiba que você não está sozinho. E o mais importante: nunca é tarde para começar!
O medo de aprender a pedalar na fase adulta pode ser um obstáculo significativo, enraizado em diversas origens. Muitas vezes, traumas de infância, como quedas ou acidentes, deixam marcas que persistem na vida adulta, alimentando o receio de novas tentativas.
A falta de confiança também desempenha um papel crucial, com a insegurança em relação ao equilíbrio e à coordenação motora criando uma barreira difícil de transpor. Além disso, o medo do julgamento alheio, o receio de ser visto como “incapaz” ou de se sentir constrangido, impede muitos adultos de sequer tentarem.
A preocupação com a segurança, agravada pelo trânsito caótico e pela falta de infraestrutura adequada para ciclistas, completa o quadro de fatores que contribuem para o medo de pedalar na fase adulta.
Um aspecto crucial na jornada de mulheres que aprendem a pedalar na fase adulta é a superação de barreiras de gênero. A bicicleta, um símbolo de liberdade e independência, muitas vezes evoca memórias da infância. No entanto, para muitas mulheres, o aprendizado do ciclismo pode ter sido adiado ou nunca ter acontecido, simplesmente por serem mulheres. Seja por falta de oportunidade, medo ou outras circunstâncias, a fase adulta se apresenta como um novo capítulo para desbravar o mundo sobre duas rodas.
É importante reconhecer que, historicamente, o ciclismo foi predominantemente um espaço masculino. Normas culturais e sociais podem ter desencorajado meninas e mulheres a praticar esportes e atividades ao ar livre, incluindo o ciclismo.
Até quinze anos atrás, a falta de equipamentos e roupas adequadas para o corpo feminino representava um obstáculo significativo. E, ainda hoje, os estereótipos de gênero que associam o ciclismo à masculinidade persistem, criando barreiras adicionais para as mulheres que desejam explorar o mundo das bicicletas.
Mas este artigo não pretende desencorajar ninguém, mas sim iluminar os benefícios que florescem mesmo diante dos desafios. Aprender a pedalar na fase adulta, embora possa parecer um desafio, revela-se uma jornada transformadora. Superar o medo e abraçar o mundo da bicicleta abre portas para novas aventuras e descobertas.
A experiência de aprender a pedalar na fase adulta desdobra um leque de benefícios que revitalizam a vida de uma mulher. O ciclismo, um exercício aeróbico completo, esculpe músculos, aprimora o condicionamento físico e dissipa o estresse.
A bicicleta se torna um passaporte para a mobilidade e independência, permitindo explorar a cidade e alcançar destinos antes inimagináveis. Os passeios se transformam em momentos de lazer e alegria, conectando a mulher à natureza e proporcionando relaxamento. A participação em grupos de ciclismo feminino ou não tece uma rede de socialização, onde novas amizades florescem e experiências são compartilhadas. Nunca é tarde para realizar o sonho de pedalar e desfrutar de todos esses benefícios.
As ideias e opiniões expressas no artigo são de exclusiva responsabilidade do autor, não refletindo, necessariamente, as opiniões do Connected Smart Cities
Founder e CEO da Startup QUERO PEDALAR, Co-Organizadora do PEDAL VOLUNTÁRIO, uma ONG que atua há 10 anos com trabalho voluntário e ciclismo. Profissional com mais de 20 anos de experiência em Gestão de E-commerces. Graduada em Comunicação Social e Pós-graduada em Marketing, cicloviajante há mais de 20 anos.
